はやく真人間になりたいよぅ(仮)

ゆるミニマリストの元ヒキニートが真人間になるためのブログ@oekakids

ライフハック

100万円未満の物件をセルフリフォームするのもいいんぢゃね?

はてなのトップページで,下記の記事が紹介されていました。 sgymtic.hatenablog.com コロナの影響で,働き方が変わりつつあります。 リモートワークができるのであれば,高いお金を払って,無理をして都会に住まなくてもよいかもしれません。 都会には,人…

ワイ,もやし料理に目覚める!

最近,ちょっと堅苦しいブログになってしまい,サーセン。 アウトプットしないと,頭に入らないので,ブログを利用させてもらっています。 興味のない記事であれば,スルーしちゃってください。 でも,はてなスターがつくと励みになりますwwww。 と,堅…

カロリーをお金や時間に換算すると,ダイエットできるかもよ?

カロリーをお金や時間に換算すると,ダイエットできるかもよ? 詳細は,下記の動画を見てください。 節約洗脳ダイエット ジャンクフードの本当の値段 動画のタイトルからして,ジャンクフードの原価の話なのかなぁ…と思ったら,違いました。 要約すると,ジ…

習慣化週間(オヤジギャグwwww)

歯磨き事情 フロスと歯間ブラシで歯間のプラークを除去,リステリンで口内を洗浄し,フィリップスのソニッケアー(電動歯ブラシ)でブラッシングをしております。 結構,念入りに歯磨きしているのは,虫歯にになるのがすげぃ嫌だからです。 PDの症状が軽くな…

行動力を上げる方法論

バイクのエンジンガードって,付けたほうがいいんですかねぃ。 今度,バイク屋さんの一カ月点検(無料)に行ったときにでも,聞いてみます。 オイラのミスというわけではないけれども,オイラきっかけで仕事量が増えてしまうことになってしまったため,3月中…

出費を減らすTips(と愚痴wwww)

自動車からバイクになることによって,支出が大幅に減ると思いきや,思いっきり出費が増えていますwwwww。 なんてこったい!! 何かを所有すると,何かしらの維持管理費が生じてしまいます。 何も所有しないことが,最強なんぢゃね?と思いました。 昨…

判断基準は,3つ以内に絞る!

判断基準が多いと,決断することができないので,行動を起こすことができない。 なので,判断基準を3つ以内に絞る。 「3つ以内」と書いたけれども,3つでも多いかもしれない。 2つぐらいでいいんぢゃね? 2つだと,4つの窓で漏れなく考えることができるし。 …

引きこもりの処方箋

オイラのブログって,全然人気がないんですよねぃ(汗)。 自分と親和性の高い人と出会うために,始めたブログですが, まったく反響がございません。 オイラが,あまり需要のない人間ってことなんだろうと思います(汗)。 いや,潜在的に需要があるのかも…

朝起きるまでのルーティンを決める。

朝起きるまでのルーティンを決める。 目が覚める(目覚まし時計はかけない) 寝袋を片付ける(オイラは寝袋で寝ていますwwww) カーテンを開ける アブローラーを数回転がすwwww トイレに行く 水(またはプロテインwww)を飲む 髭をそる 歯を磨く …

思いついたら3秒以内に即行動

別にライフハックってことではないけれども,備忘録。 何か行動を起こそうとするとき,その行動を起こすまでに時間って,結構バカにならなくね? 例えば,目が覚めても,布団から出るまでに10~20分かかってしまったり,勉強をするまでに,1時間とかかかって…

やる気が起こらないときは,心拍数を上げる。

やる気が起こらないときは,心拍数を上げる。 さすれば,ちこっとやる気が出る。 本当は,バーピーをやりたいのだけれども,部屋の中で飛び跳ねたりできないんですよねぃ。 それぢゃね!

習慣化のコツ

■習慣化したくないことの習慣化→「15分後にやる」と決めて他の作業をする。 15分経てば,やりたい衝動はかなり軽減される。 ■習慣化したいことの習慣化→「1秒だけやる」と決めてやる(ホントに1秒で終えてしまってもよい) 1秒は,微々たる量かもしれないけ…

片づけのコツ

部屋の出入り口に,箱を用意します。 箱の中に,移動するモノをぶち込んでおきます。 部屋から移動するとき,その箱の中から1つ(以上)選んで,移動先の部屋に持っていきます。 以上です。 これを実践するだけで,割と自然と部屋が片付いていきます。 昆虫…

優先順位が上位であれば,悩む余地はないはず。

やるべきか否かを迷っている場合,たぶん,それは優先順位が上位ではないってことだと思う。 優先順位が上位であれば,悩む余地はないから。 迷っている時間がもったいないので,そゆ場合は次の二択で処理する。 ①完全に切り捨てる ②サクッと実行してしまう …

凹まないコツ(継続するコツ)

何かを覚えようとするぢゃん。 でも,覚えても忘れるぢゃん。 こゆ場合,「せっかく覚えたのに,忘れるなんて,なんて頭が悪いんだ」と考えるのはよくないです。 勉強する気が一気に失せてしまいます。 「人間は,進化論的に忘れやすい生き物なのだ」と思っ…

継続のコツ

うぃ~っす。 社畜っす。 お盆も,身を粉にして働いていましたよ。 だがしかし,薄給でござ~ぃ!! やったね,たえちゃん! 前置きはこの辺にしておきます。 とりま,備忘録なので気楽に読み飛ばしちゃってください。 継続のコツ: 継続したいことを,毎日…

価値観日記のススメ

www.cocoro-quest.net 上記記事で紹介されている価値観日記の方法論っていいんぢゃね? とりま,自分が大切にしている価値観を3つ考えてみた。 深く考えず,サクッと選んでみた。 ①身軽さ ②楽であること ③親和性の高い仲間(友人・恋人) ②の中に①も含まれる…

次は同じ靴を2足買う!!(備忘録&宣言)

オイラは,メインとしている靴を1足しか持っていないんですよねぃ。 サブにもう1足ありますが,それはバイク免許取得用に,無理に購入したものなので,あまり好きではないのです。 なので,メインの靴を洗ってしまうと,履く靴がなくなってしまいます。 やぱ…

小まめに掃除をする。ウェットティッシュは使わないwww。

小まめに掃除をすると,部屋を比較的キレイな状態に保つことができます。 汚くなってから,掃除をしようとすると,すげぃ面倒臭くて後回しになってしまいます。 後回しというか,余程ひどい状態にならないと,掃除をしません。 短時間にサッと片づけてしまう…

腕時計(のベルト)の洗浄はポリデントで!

仕事でめっちゃ汗をかきます。 そのせいだとは思いますが,腕時計から不快な臭いが…。 ネットで調べると,「腕時計(のベルト)の洗浄には,ポリデントを使うといい」らしい。 早速,ポリデントをポチッて洗浄してみました。 入れ歯洗浄剤 酵素入り ポリデン…

Kindleの電子書籍をTalkBackで読み上げさせた結果…

オーディオブックに慣れてしまったせいもあるけれども,文字を読むのが段々と億劫になっております。 先日も,図書館で本を借りたのですが,返却日までに読み終えることができませんでしたwww。 近年,テキスト読み上げソフトでも,自然な感じに読み上げ…

エビスの「ごはん保存容器 おにぎりタイプエアータイト」を使ってみた結果…

先日,おにぎりにぎにぎタイムを時短するために,エビスの「ごはん保存容器 おにぎりタイプエアータイト」を購入しました。 ごはん保存容器 おにぎりタイプエアータイト 5個入 PS-AG77 出版社/メーカー: エビス メディア: ホーム&キッチン 購入: 3人 クリッ…

自分の意思の弱さを実感している人は,環境を整えよう。

自分の意思の弱さを実感している人は,環境を整えよう。 オイラは意思が弱いです。 世界ランキングで10位以内に入るのではないでしょうか? 卑近な例をあげましょう。 先日,ファミリーパックのお菓子は買わないと書いたのですが,昨日買って一気食いしてし…

出掛ける前に部屋を掃除しておくと,帰ってきたとき気持ちがいい。

出掛ける前に部屋を掃除しておくと,帰ってきたとき気持ちがいいです。 外から帰ってきたとき,部屋が汚いと,それだけで暗い気分になっています。 部屋に帰るとき,基本的に仕事で疲れていると思うんですよね。 そこに,部屋が汚いという精神的ダメージを受…

歯磨き粉を最後まで使い切る方法

歯磨き粉だけではなく,チューブ状の容器であれば使えるライフハックです。 ケチャップやマヨネーズ等でもよく使います。 方法はいたって簡単です。 出し口を外側にして,ぶんぶん振り回します。 これだけです。 遠心力で歯磨き粉が出し口付近に集まります。…

眠れない夜には朗読を聞こう!

最近,スマホで朗読を聞きながら寝ています。 はじめの5~10分くらいで寝てしまうので,なかなか先に進みません。 まぁ,寝るために聞いているので,まったく構わないのだけれども。 朗読ではなく,落語でもいいのだけれども,落語だとオチが気になって眠れ…

孤独なときは,宇宙から地球を見下ろすwww

「孤独なときは,宇宙から地球を見下ろすwww」と言いましても,「天空の城ラピュタ」に登場するムスカ大佐のように「見ろ! 人がゴミのようだ!!www」と人類を見下し,悦に浸れ!!と言っているワケではないです。 宇宙から地球を見下ろすと,不思議…

低スペックはニッチを狙え!

今までマイナー(ニッチ)だったけれども,メジャーではないものの,もうマイナー(ニッチ)ではないな…と思うことがあります。 ミニマリズム(ミニマリスト)もすっかりメジャーになってしまいましたね。 最近では,ゲストハウスももうマイナー(ニッチ)で…

相手を知るためのキラークエスチョン

万年ボッチ,コミュニケーション能力ゼロのオイラの言うことですから,気楽な感じで読んでもらえると助かります。 いや,気楽な感じで読め!くださいw。 相手のことをよく知りたいときってあるぢゃないですか。 「趣味は何ですか?」「休みの日は何をしてい…

生活のリズムを一定にするコツ

結論から先にいうと「決まった時間に起きる」です。 決まった時間に寝るのではなく,決まった時間に起きることが重要です。 夜更かししてしまったとしても,決まった時間に起きることによって生活のリズムをリセットできます。 逆にいえば,決まった時間に起…