2020-07-30から1日間の記事一覧

起きたら，何も考えずに腹筋トレーニング！

ライフハック健康

最近，お疲れモードなので，出勤ギリギリまで寝ておりました。会社から帰宅後も，お風呂に入って，ご飯を食べて，寝るだけ。これでは，勉強がまったく進みません（マジに）。少しずつ，変えられるところから，変えていかないとです。とりま，今，習慣化…