社員とパートさんが喧嘩をして、パートさんが「もう辞める！」と言って、仕事中に帰ってしまいました。
ちょっと前から、辞めたそうな雰囲気を出していたので、戻ってこないかもですねぃ。
ただでさえシフトがカツカツなのに、更にパートさんが一人減ってしまったので、完全にシフトが回りません。
社員が毎日残業すれば、回るけど、一応、ホワイト企業認定に認定されているので、会社としては推奨できる状況ではありません。
業界的にも不人気で、時給も高くないので、パートの募集をかけても応募すらありません。
仮に、運良く雇えたとしても、今の店舗の状況だと、馴染むのに大変だと思います。
まぁ、最悪、他店からの応援ってことになるとは思いますけどねぃ。
－－－－－－－－－－ｷﾘﾄﾘ線－－－－－－－－－－
「研修の案を考えてほしい」と言われても、業務をほとんどしていないので、何も思い浮かばない。
とりま、AIさんと壁打ちしてみます。
もう、会務には参加したくない――コミュ障&無能。
でも、あと最低3回は参加しなくてはいけない…orz。
それぢゃね！
日本の人口が5年間で309万人減りました。
ちなみに、この「309万人減少」という数字は「外国人を含んだ」数字です。
総務省が毎月出している人口推計などのデータから分析すると、日本人のみの減少幅は、400万人以上に達している可能性が高いです。
日本人の純粋な人口（自然減＋社会減）は毎年80万人〜90万人規模で減り続けています。
5年間にならせば、日本人のみだと400万〜450万人規模で減少している計算になります。
在留外国人の数は年々増加しており、現在は350万人を超えて過去最多を更新し続けています。
この外国人の「補填」があったため、総人口としてのマイナスが「309万人」に抑えられたって感じです。
「抑えられた」と表現すれば、ポジティブに捉えることができるけれども、個人的には「本筋（目指すべき方向）」ではないよなぁ…とは思います。
まぁ、底辺の子供部屋おぢさんが嘆いたところで、何も変わらないですし、先進国はどこも似たような傾向があるので、それが時代の趨勢なのだと思います。
どこかで、揺り戻しがあるとは思いますけどねぃ。
以前にもちょろっと書いたことがありますが、AIの普及と人口減は割と相性がいいと思っているので、国のグランドデザインとして、安易に外国人を受け入れるよりもAIに全振りしたほうがいいんぢゃね？と思ったりします。
人口減をネガティブに捉えている人が多いとは思いますが、底辺の子供部屋おぢさんの立場としては、そんなに悪くはないんぢゃね？と思ったりします。
「人口減少で国難だ！」と大騒ぎしているのは、拡大再生産を前提とした「資本主義ゲームの上位プレイヤーなのだと思うのです。
すいません、負け犬の遠吠えでした。
サーセン！！――ちゃぶ台返し。
もうちょっと、日本の状況を数字で追ってみます。
平均年齢：約49.5歳
年齢の中央値：約50.2 歳
年齢においてこの2つがほぼ一致している（むしろ中央値の方が高い）ということは、若者が極端に少なく、人口のボリュームゾーンが完全に中高年以降に偏りきっているってことです。
比較するために、参考となる数字を載せておきます。
・世界全体の年齢中央値： 約31.0歳
・フィリピンの年齢中央値： 約26.0歳
でも、ここでまたネガティブになるのも何だか面白くありません。
現代アーティストの村上隆さんが、最近、「この世転生」なる言葉を使っています。
1962年生まれで実年齢は60代の村上隆さんは、この世転生を発動して「自分は33歳（または34歳）だ」と言っています。
アニメの異世界転生は「死んだら別のファンタジー世界に生まれ変わる」ものですが、この世転生は「今生きているこの現実（この世）のまま、脳の設定（マインドセット）だけを都合よく書き換えて生まれ変わる」という技術です。
具体的には、以下のような脳内シミュレーションを行います。
1. 「黄金の知恵」を持ったまま過去に戻る
村上さんは、「これまでの人生で死ぬ気で手に入れてきたすべての経験、知識、人脈、知恵を持ったまま、30年前にタイムスリップして33歳の肉体に戻った」というゲーム設定を自分に課しました。
2. 「手遅れ」という認知の歪みをリセットする
人間、歳を重ねると「もう若くないから」「今さら新しいことを始めても手遅れだ」と脳が勝手に限界を作ります（現状維持バイアス）。しかし、「今の知恵を持ったまま33歳に転生した」という設定に乗っかるだけで、目の前の現実が「可能性に満ち溢れたボーナスステージ」に一瞬で切り替わります。
3. 身体や発言のエネルギーまで変わる
村上さんいわく、脳を「自分は33歳だ」とハッキングした結果、実際に体が元気になり、発する言葉の力まで劇的に若返ったそうです。
以前、岡田斗司夫さんが「年齢の輪ゴム理論」というものを提唱されていました。
ゴム紐の上に「0歳から80歳まで」の目盛りを均等に書く。
そのゴム紐の端（人生のゴール）を持って、グーッと引っ張る。
現代のように平均寿命が80代後半まで伸びると、ゴム紐全体がビヨーンと伸びる。
すると、ゴム紐に書かれた「40歳」という目盛りも、昔の基準（平均寿命が短かった時代）の位置に合わせると、ぐっと手前の若い年齢（20代や30代前半）のところにズレてくる。
平均寿命が50歳前後だった明治時代や戦前、あるいはさらに昔の時代と比べると、現代人は「人生の持ち時間」が倍近くに伸びています。
そのため、目盛りが引き伸ばされた現代の「40歳」や「50歳」は、昔の基準で言えば「20代後半から30代前半の、これから人生の本番を迎える若者」と全く同じ位置になる、というロジックです。
これらを組み合わせます。
日本の現実： 年齢の中央値は50.2歳。データ上、40代は完全に「若手」。
村上隆の視点： 脳の設定を切り替えて33歳として生きる「この世転生」。
岡田斗司夫の視点： 寿命の伸びで年齢の目盛りが引き伸ばされた「輪ゴム理論」（今の40代は昔の20代）。
格好をつけずに隙間をハックする人間にとって、最高のボーナスステージ（ヌルゲー）になるんぢゃね？という希望的観測ですｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ。
それぢゃね！
クレアチンを飲むと、ブレイン・フォグ（Brain Fog＝脳の霧）――頭にモヤがかかったようで、思考がスッキリ働かない状態――が改善される効果があるらしい。
ってことで、クレアチンを飲み始めたのですが、確かに、ブレイン・フォグは改善されている感じがします。
以前よりも、頭がスッキリしている感じがします。
クレアチンの副作用ってことでもないのですが、、一時的に体重が増えることがあります――1～2kg程度。
でも、これは脂肪が増えて太ったわけではなく、細胞内に水分が引き込まれたことによる「水太り」なので、体内のクレアチン貯蔵量が満タンになれば、体重の増加もそこでストップします。
現状、約2kgくらい体重が増えたので、おそらく、ここで体重増加はストップすると思います。
なので、以降は、徐々に体重が落ちていくんぢゃね？と希望的観測です（汗）。
各種サプリメントやプロテインと比べると、クレアチンは結構安いので、すこぶるコスパがイイです。
また、クレアチン（クレアチン・モノハイドレート）は、スポーツサプリメントの中で「最も安全性が高く、研究データが豊富な成分」の一つで、国際スポーツ栄養学会（ISSN）などの主要機関も「健康な人が適切な量を摂取する限り、短期的・長期的に見ても安全である」との声明を出しています。
まぁ、お気が向きましたら、皆さまも試してみてくださいませ。
オイラがポチッた商品はこれです。
チャックがクソだけれども（まったく閉まらない）、安いので、まずはコレで試してみるといいぢゃね？
マグネシウムと一緒に摂取すると、クレアチンの吸収率が上がるので、マグネシウムのサプリメントと一緒に飲むとイイかもです。
それぢゃね！
小説『爆弾』をオーディブルで聞き終えました。
オイラ自身、社会のレールから脱線しまくっている人間なので、スズキタゴサクの主張にすこぶる共感できちゃったりします（汗）。
でも、自分の中にある、タゴサクに共鳴した「ドス黒い本音」や「破壊願望」を「あるもの」として認めつつも、それを実際の行動として表に出さない（蓋を閉めておく）選択をしている人が大半だとは思います。
でも、ちょっとした切っ掛けを与えれば、行動を起こすことの川を渡らせることは、割と容易なんぢゃね？と思ったりもします。
ハンナ・アーレントは著書「全体主義の起源」の中で、人間が全体主義（過激な思想）に熱狂する最大の土壌は「根源的な孤立」であると説きました。
社会的な繋がりを失った「孤立した人間」は、自分の存在理由を失うため、「圧倒的な論理の整合性」にすがりつきたくなる習性があると指摘しています。
現実がどれだけ複雑で理不尽でも、「すべては○○のせいだ」という一つの強固な論理を与えられると、孤独な人間は、割と簡単に、それに感化されてしまいます。
対策としては、安易な極論に心が惹かれそうになったら、目の前の「具体的な他者」との関係を重視するってことですかねぃ。
泥臭い営みです。
『爆弾』の中でも、そのような描写がされております。
例えば、どこかで戦争が起こった時に、その国に友人がいたら、「遠くの国の悲惨なニュース」も割と身近に感じられたりします。
まぁ、そゆ情動さえも、進化論的にプログラミングされたものなんだろうけど。
でも、そのことを理解した上で、敢えて、そのシステムを「方便」として主体的に選ぶと、まぁ、少しはラブ＆ピースになるんぢゃね？と思ったりします。
本音を言うと、明日、世界が消えてなくなってしまってもいいと思っていたりもします――ぶち壊し！！。
でも、みんな（特に社会のレールから外れた人間）、割とそんなもんぢゃね？と思っていたりします。
違う？
それぢゃね！
キリスト教的な世界観が「目的（ゴール）に向かって進む直線的な物語」だとすれば、東洋の老荘思想は「ただ循環し、そこにある空間そのもの（道・タオ）」です。
荘子は、ただのひょうたんや、役に立たないと切り捨てられる歪んだ大木を指して、「役に立つ（意味がある）かどうかなんて狭い基準で悩むな。ただその大木の下で、のんびり昼寝をしていればいい（無何有之郷）」と説きました。
世界に意味なんて最初からないし、自分の存在にも大層な意味はない。
早朝、冷たい空気に触れて「ああ、今日も朝が来たな」と思う。
フォークリフトを操作しながら「ああ、鉄の塊が動いているな」と思う。
ブログを書きながら「ああ、今こんな言葉が浮かんできたな」と思う。
その「ああ、そうだな」という純粋な感覚の連続こそがリアリティであり、そこに後付けの「意味」という余計なプログラミングを上書きする必要はどこにもないんぢゃね？
まぁ、リアリティを感じていたとしても、それすらも虚構なんぢゃね？と思ったりもします。
－－－－－－－－－－ｷﾘﾄﾘ線－－－－－－－－－－
最近、メンタルが病み病み状態だったので、夕方にダイエットも兼ねて散歩をしております。
また、クレアチンがメンタルの改善に効果があるってことで、クレアチンを飲み始めました（汗）。
劇的に効果があるってワケではないですけど、何となくメンタルのドヨ～ンとした状態が緩和されたような気がします。
とりま、しばらく継続してみます。
メンタルの状態が安定していないと、何をやっても楽しくないので、メンタルの改善にちょっと重きを置いてみたいと思います。
メンタルの改善の一環として、身体も整えたい。
ゆるマッチョになって、モテモテになるんだからね！！――待て。
それぢゃね！
最近、セミリタイアできる気が全くしなくなってしまったので、セミリタイアのグループから退会しました。
セミリタイアのグループから、このブログに流れてくる人が時々見受けられるのですが、もはや、このブログにセミリタイアの「セ」の字すら存在しておりません（汗）。
身体が動く間は、ずっと働き続けるのだろうし、身体が動かなくなったら、多分、生活保護を受けるんぢゃね？と思ったりします――相続の状況に依るとは思いますが、期待はしていません。
－－－－－－－－－－ｷﾘﾄﾘ線－－－－－－－－－－
フォークリフトで、店舗の壁に穴を開けました（ぐへ）。
改修予定の場所だったらしいので、そんなに怒られなくて済みました――サーセン。
横着したワケでもないですし、注意を怠ったワケでもないのだけれども、注意不足ってことになってしまうんですよねぃ。
他の従業員も、フォークリフトで色んなものを壊しているのだけれども、オイラの場合だけ、運が悪いというか、壊した場所が悪い…orz。
高額商品を取り扱うフォークマンとか、絶対に嫌ですわ。
とりま、横着せずに、安全運転を心掛けたいと思います――そうしているつもりではいるんですけどね。
それぢゃね！
日常の行動の1%を変えても、多分、人は変わらないのだと思うけれども、その1%の変化を100個搔き集めれば、それなりに変わるんぢゃね？…と思ったので、とりあえず、歯磨きをしているときに、踵の上げ下げ運動をしてみることにしました（1/100）。
あと、最近、散歩する頻度が高くなりました（2/100）。
朝食用にソイプロテインを買いました（3/100）。
肘の痛みが完全になくなるまでは、肘に負荷のかかる筋トレは辞めました（4/100）。
duolingの連続学習日数が、何気に425日です（5/100）。
最近、すげぃ卵を食べておるよ（6/100）。
.etc
.etc
.etc
大きな海のうねりも、小さな水面の揺らぎから始まるものです。
ちょっと意識が高くなってしまいましたね。
意識を下げる発言をしなければ！！
ぶひぶひひぃぃぃぃぃ！！
ぐへぇぇ！！
きぇぇえぇええええ！！
それぢゃね！
