（契約）社員さんが、体調不良で早退したので、ちょろっと残業したのだけれども、歯の治療費で残業代は消えました（残念！）。
歯の詰め物が取れただけなので、1回の治療で終わりました（良かった）。
取れた詰め物（金属の詰め物）を持ってきてもらえれば、再接着することもできるとのことでしたが、捨ててしまいました（汗）。
でも、レジンの方が見た目がいいので、捨ててしまって正解だったと思います。
金属の詰め物は、身体に悪そうですしねぃ。
とりま、歯の件は一段落。
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audioboookで、ちまちま小説を聴いております。
先日は、『地面師たち』を聴きました。
お客さんからあんなプレッシャーをかけられたら嫌だなぁ…と思った（汗）。
オーディオブックを聴きながら目を瞑っていると、すぐに寝てしまいます。
なぜなのか？とGeminiさんに聞いてみたところ、
なぜ「小説×オーディオブック」は最強の睡眠薬なのか？
「認知シャッフル」効果:
人は悩み事や明日の仕事を考えると脳が覚醒します。
しかし、小説の物語に没入すると、脳内にイメージが広がり、論理的思考からイメージ思考へ切り替わります。
これが自然な入眠を誘う「認知シャッフル睡眠法」に近い状態を作ります。
とのことでした。
「認知シャッフル睡眠法」に近い状態…なるほど、です。
そりゃ、すぐに寝ちゃうワケですわ。
audiobookの聞き放題プランは、年払いですと、9990円。
月換算にすると、約833円。
日換算にすると、約27円。
月額833円と言われると「サブスクの固定費」という重みを感じますが、「1日27円で安眠が手に入る」と考えれば、心理的ハードルはほぼ消滅します。
ってことで、audiobookの聞き放題プランに入ろうかなぁ…なんて思ったりしている。
Audibleは高い。
Audibleの月額1500円を日換算にすると約50円。
「50円」は「1コイン（50円玉）」という実感を伴う単位なので、毎日50円玉をチャリンと貯金箱に入れていると考えると、聴かなかった日に「あ、50円損した」という損失回避の痛みが強く働いてしまいます。
「たくさん聴いたけど頭に残っていない」という過去の失敗は、1日50円（Audible）払っていたことによる「元を取らなきゃ」という焦りが脳にプレッシャーを与えていたせいかもです。
1日27円なら、「今日は寝落ちして一文字も覚えてなくても、27円分リラックスできたから良し」と、自分を許すことができるんぢゃね？と。
でも、そんなこんなで、サブスクだらけになってしまいそうで、怖かったりもします（汗）。
それぢゃね！
