ちょっとした目標を立ててみた。

ちょっとした目標を立ててみた。

1. 数字を入力するとき，テンキーを使わない

テンキーを使わないで数字入力をしたほうが早い（らしい）。

あと，できるだけショートカットキーを使うようにします。

2. 身体の柔軟性をUP

アラフォーのオッサンなので無理はしません。

無理をしたら，筋を痛めてしまう（割りとマジに）。

180度開脚とかできたら，カコイイよね（無謀）。

とりま，『椅子ヨガ』と『ずぼらヨガ』から始めます。

共にKindle Unlimited。

追記：

Prime Videoで「宇宙よりも遠い場所」を見始めました。

何か新しいことをやろうという気持ちにさせてくれるアニメです。

ちょっとした目標を立ててみたのも，そのアニメの影響ですｗｗｗ。

それぢゃね！

椅子ヨガ 1日5分で自律神経が整う (マガジンハウスムック)

自律神経どこでもリセット！　ずぼらヨガ

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