どんなクソみたいなことであっても,フロー(集中)状態であれば,それなりに充足感を感じることができる。 フロー時間を増やせると,それなりに幸せなんぢゃね? なので,やぱりマインドフルネスって,割とおススメ。 充足感を得られていない人は,心ここに…
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