オイラの仕事場はクッソ暑いです。
もうね，何度でも言いますよ。
クッソ暑いんですｗｗｗ。
デメリットを挙げれば，腐るほどあります。
でも，メリットもなくはないのです。
一番のメリットは，鬱症状が緩和されることです。
「精神と肉体は結構直結している」と，オイラは思っています。
岡映里さんもtwitterで「筋トレをしろ，鬱が治るから」みたいなコメントを書いていました。
鬱のとき，考え方を変えるのは難しいです。
もちろん，考え方を変えていくアプローチもアリだとは思います。
でも，考え方を変えるよりも，行動を変えるほうが簡単ぢゃね？と思ったりします。
それに「考え方」は目に見えないけれども，「行動」は目に見えるぢゃないですか。
結果が見えるほうが，モチベーションを維持しやすいと思います。
フィードバックもしやすいと思います。
話を戻します。
とにかく，汗をかくとあまり鬱っぽくはならないんですよね。
ただ，オッサンなので身体がすげぃシンドイですｗｗｗ。
暑さにも限度ってものがあると思います。
もっと室温を下げてもらいたいです。
趣味がマラソンの人がいるぢゃないですか。
その人の気持ちもわかるような気がします。
マラソンは動的な瞑想なのだと思います。
歩き瞑想のハードバージョンみたいな。
結論：
夏でクソ暑いのだから，せっかくだし，汗をかこうぜ！
鬱も軽減されるし，ダイエットにもなるぜ！
それぢゃね！
