今日の筋トレめにぅ…
・ラットプルダウン（×10回）
・ドラゴンフラッグもどき（×10回）
まぁ，何もしないよりは全然良いでしょう。
肩痛のため，ベンチプレスを全くしなくなったので，腕と胸筋が貧弱ｗｗｗｗ。
格好悪い。
勉強は，まったくやっていない。
でも，社労士の受験の申し込みはしといた。
受験料や証明写真代，送料等で，トータルで1万円近くの出費です。
結構，痛いです。
食事をもっと簡素化&パターン化する（宣言）。
保存食をストックしたため，最近，麺類に逃げていた。
やぱり，麺類よりも米（玄米）の方がコスパがよい。
米（玄米）をメインに戻します。
基本セットは，玄米＋野菜スープ。
ライフガードが美味しすぎて，やめられない。
軽くカフェイン中毒かもしれない（汗）。
Stay home週間だけれども，どっか近場をツーリングしたい。
でも，迷子になりそうで怖い（汗）。
ここではない，どこかへ行きたい。
自由になりたい。
それぢゃね！
