今日は，お休み。家でまったりする。

今日は，お休み。

足が痛いので，基本，家でゆっくりしている。

足が痛くなくても，多分，家でゆっくりしているだろうけれども（汗）。

朝から，ゆっくりお風呂に入った。

毎回，入浴剤を使っているのだけれども，あれ，効果あるんすかね？

あまり潤っていない気がする（汗）。

ここ最近，ずっとイラストを描いていなかったのだけれども，また，ちまちま始めようと思う。

もう一回だけ街コンに参加しようと思っていたのだけれども，自分を偽っているような気がしてシンドイので，やぱり，もう参加するのはやめようかなぁ…と思っております。

自分をよく見せようとするのが，ホント，シンドイ。

やってみたいことの棚卸を，まったりしてみました。

• 仏像を彫る
• フィギュアを作る
• 球体関節人形を作る

どれも，人形を作る系ですね（汗）。

今すぐアクションを起こす予定はないです。

年齢的なものを考えると，仏像を彫るのが，一番ハードルが低いかな？

何かのカルチャーセンターに通ってみるのもいいかなぁ？と思っております。

でも，カルチャーセンターって授業が平日の日中だったりするので，時間が合わない。

ウエイトトレーニング（筋トレ）ですが，重量をすこし軽くしました。

アニメ『ダンベル何キロ持てる？』の影響です。

重いダンベルを無理して使うと，全身の力を使ってしまい，うまく負荷かかかりません。

男性によく見受けられる「あるある」です。

まさしく，オイラもその典型でした（汗）。

適度な重さのダンベルを使って，うまく負荷をかけるようにします。

それぢゃね！

ダンベル何キロ持てる？（１） (裏少年サンデーコミックス)

筋トレやってみる？

はじめてのトルティーヤ！

ちょっとでもいいので，新しいことに挑戦するってことで，今日は，はじめてトルティーヤを食べました。

ja.wikipedia.org

トルティーヤ…，名前からしてオシャンティです。

味覚音痴なので，うまく説明できないのですが，「サンドイッチの上位互換バージョン」って感じでしたｗｗｗｗ。

値段を考えると，普通のサンドイッチでいいかなぁ…って感じです（待て）。

「どうしても，また食べたい」って感じではなかったです。

でも，普通に美味しかったです。

追記：

flier（フライヤー）ですが，有料会員になっちゃいました。

しかも，シルバープラン（月500円）ではなく，ゴールドプラン（月2000円）。

ほら，オイラ，意識高い系だからｗｗｗｗ（待て）。

それぢゃね！

www.flierinc.com

社会のお上品化は，ちょっと息苦しい…

せっかくの休みだというのに，YouTubeで「ワイドナショー」を見てしまった（汗）。

TVをほとんど見ていないので，闇営業がどうたらとか，あまり理解していなかったりします。

ただ，外野から見ていると，何だか騒ぎすぎなのではないか？なんて思ったりします。

社会がお上品になっていくのが，世界の趨勢なのかなぁ…と感じます。

善意？でちょっと息苦しさを感じます。

（善意ではなく，単純に叩きやすい人と叩いている人もいるかもしれませんが…。）

オイラは，社会の表世界を生きてきた人間ではないので，なおさらです。

ちょっと前に，『ハーモニー』というSF小説を読みました。

2019年、アメリカ合衆国で発生した暴動をきっかけに全世界で戦争と未知のウイルスが蔓延した「大災禍（ザ・メイルストロム）」によって従来の政府は崩壊し、新たな統治機構「生府」の下で高度な医療経済社会が築かれ、そこに参加する人々自身が公共のリソースとみなされ、社会のために健康・幸福であれと願う世界が構築された。

出典：

ハーモニー (小説) - Wikipedia

今のように，社会のお上品化がすすめば，『ハーモニー』の設定とか有り得そうな気がします。

で，ひさしぶりにTV（と言っても，YouTubeですが）を見た感想です。

疲れただけで，見るんじゃなかったと，自己嫌悪（汗）。

YouTubeも，ダラダラ見続けていると，すげぇ自己嫌悪。

スマホに，「ただのスイッチ」というアプリを入れました。

本当に，ただのスイッチです。

活用法：

何かをやろう（やめよう）と思っても，なかなか踏ん切りがつかないとき，このスイッチを押します。

スイッチを押したら，何も考えずに，動く。

以上。

割と，使える方法論です。

気が向いたら，試してみたください。

今日は，参院選の選挙みたいですが，行ってません（汗）。

政治に期待するよりも，自分で動いたほうが早いから…と，自分に言い訳しています。

（e.g. 法律で最低賃金を1000円に上げるよりも，転職したほうが早いし，実現確率も高い。）

政見放送やマニフェストを見て，投票するのって面倒くさくね？

みなさん，ちゃんと候補者全員の政見放送やマニフェストを見ているのでしょうか？

あと，投票所に行って，直筆で書いて，人海戦術で開票・集計するのをやめたらいいんぢゃね？と毎回思います。

すげぇお金と時間の無駄遣いですよねぃ。

すいません，後半，愚痴っぽくなってしまいました。

それぢゃね！

自分の行動が変わりそうな本を，意識的に選択する。

読書に関しては，割と雑食だったりしますが，自己啓発系が多いです。

でも，自己啓発書を読んでも，読んだだけで満足してしまって，実際に行動に移せなければ意味はないですよねぃ。

むしろ，時間の無駄…(;^ω^)。

お金ももったいない。

なので，ちょっと，読むべき本をフィルタリングしようかな，と。

フィルタリング：

実際に，自分の行動が変わりそうな本を，意識的に選択する。

たぶん，これだけで，（自己啓発系の）読書のコスパは飛躍的に上がると思うんですよねぃ。

しばらく，これを実践してみます。

備考：

ただ，コスパだけを重視すると，すげぇ無味乾燥なものになってしまって，モチベーションアが下がってしまいます。

「読書それ自体を楽しむ」という感覚も大切にしたいと思います。

新しい情報を得たら，単純に「面白いなぁ」と思うようにするとか。

小説もたまに読んだりしたり。

最近，『ハーモニー』というSF小説を読みました（聴きました）。

物語というよりも，設定が面白かった。

そんなに遠くない未来に，有り得そうな世界観ですた。

それぢゃね！

ハーモニー〔新版〕 (ハヤカワ文庫JA)

ハーモニー [Blu-ray]

QBBのチーズデザート，最強説ｗｗｗｗ

症状：

一気にドカ食いしてしまう。

一度食べ始めたら，全部食べ切るまで止まらないｗｗｗ（かっぱえびせん状態）。

買ってしまった時点で負け。

その日に食べる分だけ買う。

また買いに行くと面倒くさいから，買い溜めしておこうはダメ。

チョコレート系の甘いお菓子を食べたくなったら，QBBのチーズデザートを買う。

QBBのチーズデザートを食べても，あまり後悔しない。

QBBのチーズデザートは美味しい。

量も少ない。

400~500g入りのヨーグルトもダメ。

一気食いしてしまうｗｗｗ。

小分けにされたカップのヨーグルトだと，満足感を得られない。

もっと食べたいという衝動に駆られてしまう。

やぱり，QBBのチーズデザート一択ｗｗｗ。

ナッツスナッキング（クルミ&フルーツ）も一気食いしてしまう。

これも買ってはダメｗｗｗｗ。

仕事中，小腹が空いたら食べようと思っていたのだけれども，買ってきた直後に全部食べてしまう（意味がない）。

結論：

QBBのチーズデザートを1個だけ買うｗｗｗｗ。

追記：

一気食いしてしまうのは，ストレスなんすかね。

確かに，お疲れモードではある。

1カ月くらい，ぼーっと休みたいもん。

外国だと，1カ月くらいの休暇って，割とあるぢゃん。

あれ，日本でも必要だと思うの。

今は，筋トレをしているので，ある程度体重が増えても別に構わないと思っています。

筋トレをしつつ，体重も増やさないと，筋肉はつかないですからねぃ。

ただ，今はいているボトムスのウエストが，段々キツクなっております。

ボトムスを買い替えるのは，もったいないと思ってしまう（汗）。

それぢゃね！

(クール便) ＱＢＢ チーズデザート6P 6個セット (リッチな4種のベリー)

装甲騎兵ボトムズ 1/20 スコープドッグ(ペールゼン・ファイルズ版)

第1話 終戦

flire（フライヤー）に登録してしまった…（と，備忘録）

たくさんの書籍が積読状態にもかかわらず，新にflire（フライヤー）に登録してしまった（汗）。

flier（フライヤー）はビジネスパーソンや就活生必携の「要約」サービスです。

AIによる自動読み上げもしてくれます。

登録したといいましても，有料会員ではないです。

しばらく，無料会員で様子を見て，良さそうでしたら，有料会員（シルバープラン）になります。

www.flierinc.com

情報過多なので，空白時間を作るべきなのだろうなぁ…と思いつつ，ついつい，ね（汗）。

今日の備忘録：

意志力は，感情に左右される。

ご機嫌であれば，意志力は消費されない。

→ご機嫌を心掛ける。

自分で決めたことを実践できていないと凹む。

逆に，自分で決めたことを実践できていると，満足感あり。

ついつい目移りしてしまうものを，机周りから排除。

そゆものが，お勉強等を妨げるトリガーとなっている。

まずは，環境を整える。

何もない状態が理想。

それぢゃね！

街コンに参加する予定だったのですが…

先日，第二回目の街コンに参加する予定でしたが，女性が集まらなくて中止になりましたｗｗｗｗ。

30代の男性と勝負しても勝てる気がしないので，対象年齢40歳以上の街コンに応募しました。

でも，40歳オーバーのオッサンって，やぱりニーズがないんですねぃ（汗）。

いや，分かっていましたよ。

分かっていましたとも。

男性の対象年齢35歳～とかだと，割と女性応募者が先行していたりします。

でも，40歳～になると，途端に「女性急募」だったりします。

理解もできます。

恋愛とか，結婚とか，すげぇパワーを使いますし，時間も有限です。

簡単に相手を取り換えることもできません。

なので，どうしても条件がシビアになってしまいますよねぃ。

ただ，その条件は「現在の状況」であって，流動的なものなんぢゃね？と思ったりもします。

グダグダ書くと，すげぇ格好悪くなりそうなので，やめておきますｗｗｗｗ。

「もう一回だけ街コンに参加する」ことは決めているので，なにか面白そうな街コンがありましたら，参加します。

ただ，一人でもいいんぢゃね？と思ったりもしています。

一人でいるの割と好きですし，一人でも全然時間をつぶせるので。

何せ，引きこもり歴10年選手ですからね。

そこいらの人とは格が違いますｗｗｗｗ。

それぢゃね！