多分,今年の年末年始はお仕事ですwwww。
働き方改革はどこへ行ったのでしょうか。
以前よりも,労働環境が悪化しているwwwww。
勉強する気が失せたら,それをトリガーにして,ダンベルベンチプレスを10回。
(ダンベルは片手10kgです。両手で20kg。)
若干,テンションが上がるので,また勉強に戻る。
ダンベルペンチプレス10回だと,負荷が足りないんぢゃね?と思うかもしれませんが,まぁ,睡眠,ネットサーフィン等の代替行為なので,別に構いません。
負荷が大きいに越したことはないですが,頑張りすぎると,続かなくなってしまいます。
もう少し自由に使える時間が欲しい。
あったらあったで,すげぇダラダラしてしまうかもしれなけど,今はダラダラしたい。
あと,誰かに甘えたいwwww。
それぢゃね!