途中で邪魔が入って中断されると心は落ち着かず､はじめたことをやり終えてほしいと催促しつづけるのだ。（中略）
ほんの数分だけのつもりでなにかに手をつけると、脳が不安刺激を受け､
最後までやらないと気がすまなくなるのだ｡
出典：
『その科学が成功を決める』
（リチャード・ワイズマン，文藝春秋，2010，p91-92）
要するに，とりま，手を付けてしまえってことですね。
ツァイガルニク効果の応用です。
【ツァイガルニク効果】
人は達成できなかった事柄や中断している事柄のほうを、達成できた事柄よりもよく覚えているという現象。
出典：
