最近，体重が過去Maxだったりしたもので，筋トレをしたり，気分転換に散歩なぞしております――体重が過去Maxってのは，バルクアップってことしておきますｗｗｗｗ。 食事も，炭水化物を減らすよう心掛けております。 オートミールも，単体ではあまり美味しく…