本の読み上げを聴きながら，寝るのをやめます。
TalkBackで本を読み上げてもらいながら，寝ています。
でも，10分以内に寝ちゃっています。
基本，お疲れモードなので，すぐに寝ちゃいます。
なので，本を読み上げてもらっても，ほとんど頭に残っていません。
読みあげを再開するたびに，ページを遡っています。
毎回，徐々にページを遡っているので，結局，一番最初から，聴くハメになります。
コスパが悪いです。
スリープタイマーがないので，寝ている間も，読み上げられています。
これって，睡眠的にもよくないですよね。
なので，寝るときは，寝ることに専念することにしました。
Amazon Musicはスリープタイマーを設定することができるので，それでメディテーション系の音楽を聴きながら寝るのはアリかな。
それぢゃね！
