風邪予防には鼻うがいがおすすめです。 鼻うがい(鼻洗浄)実践編 by羽賀ヒカル でも,鼻うがいって難しいですよね。 以前,上記動画の方法で鼻うがいを試みたのですが,うまくできませんでした。 でも,諦めるのはまだ早いです。 「ハナクリーンS」を使えば…
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