風邪予防には鼻うがいがおすすめです。 鼻うがい（鼻洗浄）実践編 by羽賀ヒカル でも，鼻うがいって難しいですよね。 以前，上記動画の方法で鼻うがいを試みたのですが，うまくできませんでした。 でも，諦めるのはまだ早いです。 「ハナクリーンS」を使えば…