記憶を定着させるには，「想起すること」が重要。 想起の方法は何でもよい。 頭の中で思い出す。 人に話す。 ブログ等に書く。 何はともあれ，「想起」できれはOK。 んで，「想起すること」を繰り返す。 「頭の中で思い出す」ことが一番簡単。 それを習慣化…