自分の意思の弱さを実感している人は，環境を整えよう。 オイラは意思が弱いです。 世界ランキングで10位以内に入るのではないでしょうか？ 卑近な例をあげましょう。 先日，ファミリーパックのお菓子は買わないと書いたのですが，昨日買って一気食いしてし…

出掛ける前に部屋を掃除しておくと，帰ってきたとき気持ちがいいです。 外から帰ってきたとき，部屋が汚いと，それだけで暗い気分になっています。 部屋に帰るとき，基本的に仕事で疲れていると思うんですよね。 そこに，部屋が汚いという精神的ダメージを受…