はやく真人間になりたいよぅ（仮）

男ならば，筋トレしたことがあるはずだ（多分）。 でも，筋トレって長続きしないですよね。 だってシンドイんですもの。 なので，シンドクない筋トレならば続けられると思うのです。 そこで，まったり筋トレする方法を考えました。 それは「壁腕立て伏せ」です。 腕を伸ばし，両手のひらを壁に押し付け， 斜めに寄りかかり…