食欲の秋ですが,食に対する関心が低くなりつつあります。
とりあえず,必要な栄養が取れればいいんぢゃね?みたいな感じです。
お腹が軽く空いている感じが,理想です。
空腹状態が続いていると,サーチュイン遺伝子が働いて,若返るみたいですしねぃ。
お家にいると,ついついつまみ食いをしてしまいます(汗)。
本当は,必要な食べ物以外,家に置いておきたくないのですが,実家なので仕方がありません。
とりま,学校に通っている間は,食事量をセーブできているので,土日だけ気をつけます。
学校のお昼も,野菜ジュースとプロテインでいいんぢゃね?と思い始めています。
基本的に,座学メインで,身体を動かすことがないので,今まで通りの食事をしていたら,確実に太ります。
一日中座っているので,お尻と腰がすげぃ痛いです。
クラスメートは,40歳前後の男性がメイン層です。
で,みなさん,健康診断に何かしら引っかかっておられます(汗)。
パッと見,メタボ気味の方が多いかなぁ…って感じです。
オイラも若干太りました。ウエストが苦しいようぅ。
ボトムスを買い替えたくないので,これ以上太らないよう気をつけます。
職業訓練校は,基本的に月~金まであり,土日が休みです。
たまに,「訓練休」といって,平日休みが入ります。
勉強や役所手続きなどに有効活用してください,とのことでした。
役所手続きをしたいのだけれども,会社から離職票が届いていないので,できないんですよねぃ。
給料計算が終わってからじゃないと出せないと言っていたので,もうしばらくかかりそうです。
職業訓練校に通学している間は,マジに風邪をひきたくないので,近々,インフルエンザ予防接種の予約を入れます(宣言)。
休んだり遅刻したりすると,その度ごとに書類を提出しなければいけないので,本当に面倒臭いのです。
不本意ながらwwww,皆勤賞を目指します。
本当は,今日,病院に電話をしようと思っていたのですが,お昼近くまで惰眠を貪ってしまい,電話しませんでした(駄目人間)。
そんな感じで,久しぶりの休日をダラダラと過ごしておりました(汗)。
それぢゃね!