YouTubeのチャンネルがカンブリア紀状態になっております。
オイラも，底辺YouTubeチャンネルを作らねば（ぇ？）。
習慣等の再設定
- 基本的に座らない
最近，疲れているせいか，すぐに座ったり，横になっております。
横になると，ほぼ寝ちゃってます（汗）。
時間こそが，至高のリソースなので，もったいないです。
寝すぎなのか，腰が痛いｗｗｗｗｗ。
- 勉強環境を整える
勉強に不要なアプリやブックマークを削除しました。
意思力で行動を変えるのはすこぶる難しいので，環境から手を付けます。
- ジャンクフードを控える
ゼロにすると，反動でドカ食いしそうで怖いので，できるだけ控えるようにします。
- 筋トレ
最近，腹筋トレーニングがさぼり気味になっています。
習慣化を再設定します。
それぢゃね！
