ゆるミニマリストのオイラは,ゆるマッチョも目指していたりします。
肩を痛めて,長らく筋トレを中断しておりましたが,まったり筋トレを再開しております。
分厚い胸板,太い腕,割れた腹筋…,あ,憧れます。
そんなマッチョなお方に抱かれたい(ぇ?)。
だがしかし,鏡に映った自身の姿は,餓鬼そのもの(待て)。
たくさんのことを,一度に求めても,求まるはずもなく…。
とりま,一番取り組みやすいところから,手を付けたいと思います。
基本的に,オイラは筋肉の付きにくい体質です。
胸板を分厚くしたり,腕を太くするよりも,腹筋を割ることの方が難易度が低いように思えます。
素人考えなので,間違っていたらすいません。
ぶっちゃけ,筋トレをしなくても,体脂肪を減らせば,腹筋を割れた状態にすることはできるとは思います。
とりま,腹筋から手を付けます(宣言)。
腹筋が割れたら,ブログで報告します。
何の報告もなければ,察してくださいwwwww。
割れた腹筋で,海岸を歩けるとよいなぁ…。
我が県に,海はないけどな!!
それぢゃね!