アブローラーが届きました。
膝をついて，アブローラーを試してみたのですが，腕とかに力が回ってしまって，腹筋に負荷がかかっている気がしません。
多分，身体の使い方が下手だからなのだと思います。
試行錯誤してみます。
ウダウダと，チンニングスタンドをネットで検索してしまった。
あれこれ思い悩んだ挙句，やぱり，買うのはやめておこうって結論になりました。
なんて無駄な時間を過ごしてしまったのだｗｗｗ。
YouTubeを徘徊して，下記動画にたどり着いた。
「時間がない」とか言ってる自分が恥ずかしくなりました（汗）。
（「お金がない」ともよく言ってしまいますが，それも言い訳ですね…，すいません。）
時間をウダウダ使ってしまった結果，「時間がない」状況にある人って，結構いると思います。
もちろん，オイラもその一人です（汗）。
「時間はある」。
「時間がない」のは，「無駄に時間を使っている」からだ。
とか思ったほうがいいかもです。
自戒を込めて。
追記：
年齢を言い訳にするのも，できるだけやめいきたいと思います。
それぢゃね！
