現代は情報過多の時代だと思います。
普通に生活しているだけでも,自分が処理できる以上の情報が押し寄せてきます。
情報が多すぎると,自分の気持ちや,何が正しい選択なのかわからなくなってしまいますよね。
そんなときは,情報の断捨離をしてみるといいと思います。
下記のプレゼンテーションが,情報の断捨離の後押しをしてくれるのではないか,と思い紹介してみました。
ざっくり要約します。
選択肢の多さが幸福度を下げる。
なぜなのか?
①選択肢が増えると,選択が難しくなる。
②選択肢が増えると,機会損失を感じやすい。
③選択肢が増えると,期待値が増大してしまう。
幸せを得る秘密は期待値を低く持つことです。