オイラの部屋には,イスと化したインクラインベンチがあります。 インクラインベンチに座りながら,YouTubeを見続けている自分がいます。 ついつい,ダラけてしまいます。 基本的には,腕立て伏せ等の自重筋トレに切り替えているので,インクラインベンチは…
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