何だか，色んなことがダラけて，億劫になっている。 よい傾向ではないので，すこし気持ちを入れ替えて，一つ一つの行動を丁寧にしようとします。 いきなり高いハードルを設けても，挫折して，自己嫌悪に陥ってしまうので，ゆるく始めていきます。 一つ一つの…
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