自分用備忘録。 スーパーで買った食べ物を,その日のうちに全部食べ切ってしまう。 適量を食すことできず,どうしても全部食べ切りたい衝動に駆られてしまう。 なので,その日に食べてもよい分だけ買うことにする。 お菓子とか,ファミリーパックで買ったほ…
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