習慣には2種類ある（多分ｗｗｗ）。 「たまに実践する習慣」と「（ほぼ）毎日実践する習慣」です。 「たまに実践する習慣」は，月1回とか，年に1回とか，そゆ緩い感じで続けることができる習慣です。 「（ほぼ）毎日実践する習慣」は，ちょっとでも間をあけ…