2016-10-26から1日間の記事一覧

「今を生きる」簡単な方法論

自己啓発随筆

「今を生きる」とよく言います。オイラもよく言います（自戒を込めてねｗ）。でも，具体的にどうすればいいの？禅の本を読むと，「呼吸に意識を合わせる」とか，「一つ一つの行動に意識を合わせる」とか書かれていたりします。その方法論も簡単ですし，…