筋トレ:
毎日同じ部分を鍛えるのは,コスパも悪いし,体に負担もかかるので,三分割にして筋トレをすることにしました。
三分割といっても,割と適当で,上半身,腹筋,下半身って感じです。
入浴剤:
毎日,入浴剤を入れてお風呂に入っていたのですが,効果を実感できないので,入浴剤をやめてみるテスト。
入浴剤をやめても,別段問題がなければ,入浴剤ナシでいきたいと思います。
入浴剤って,気分的なものかもしれないですねぃ。
でも,気分って割と重要な要素だとは思います。
気分がよければ,何事もポジティブに考えることができますからね。
ゆかりおにぎり:
ゆかり+しそ昆布でおにぎりを握って,会社に持って行っているのですが,しそ昆布だけでおにぎりを握ることにしてみるテスト。
塩分摂取を抑えるとともに,コスパも抑える。
スポーツドリンク:
スポーツドリンクを2倍に薄めて,職場に持って行っていたのですが,2倍に薄めても甘いと感じてしまうため,3倍に薄めることにしました。
がぶ飲みするときは,3倍に薄めても,全然問題ないです。
糖分摂取を抑えるとともに,コスパも抑える。
シンプルにシンプルに:
色んなことをシンプルにしたい衝動に駆られています。
ジュースやお菓子を買うのをやめたり,まぁ,色んなことをシンプルにした結果,ごみの量が減りました。
良いことです。
意識高い系:
「NewsPicks」の有料会員になりたい衝動に駆られておる。
でも,見る時間がないんですよねぃ…。
ニコ動みたいに,月額540円ならすぐにでも会員になるのだけれども…。
オンラインサロン:
ちょっと興味のあるオンラインサロン。
西野さんのサロンは,月額1000円なのでハードルが低い。
1000円なら,入ってもいいかも…と思える料金設定。
でも,やぱり時間がない…。
中田さんのサロンは,月額5980円。
ちょっと高い。
ホリエモンのサロンよりは全然安いけど。
あと,やぱり時間がない。
備考:
「時間がない」は言い訳と,自覚はしています。
絞りだせば,割と,使える時間は作り出せるので…。
「時間がない」と言っている時間があるではないか…ってね。
それぢゃね!