石田さん，マジすげぇ～って思う。
石田さんのメッセージ：
『変えられないことは割り切って“自分の変えられること”に目を向ける』
変えられることと，変えられないことの峻別は重要です。
でも，多くの人が，その変えられないことに固執してしまいます。
多分に漏れず，オイラも固執してしまいます。
トートロジーになってしまいますが，変えられないことを変えようとしても，変えることはできません。
そこに多くのエネルギーを使ってしまうのは，コスパが悪いです。
コスパが悪いだけでなく，精神的にもすげぃ凹みます。
変えられないことを「受け入れる」と表現するとハードルが高くなってしまうので，「放置する」って感じでよいかと思います。
んで，変えられそうなところにフォーカスして，エネルギーを投入する。
とりま，行動を起こすことが大切だとは思います。
延々と思考し続けても，基本的には何も変わらないからです。
（「悟りの境地に至る」という可能性はあるかもしれません。）
だけれども，行動至上主義的な考え方は，それはそれですげぃ窮屈です。
シンドイです。
何でもかんでも，行動しろ！というのは，ちょっと暴力的だと思います。
「思考と行動，どちらが大切なのか？」なんてことを考えるのは，建設的ではないと思います。
「どちらが大切なのか？」なのではなく，「どちらも大切」なのだと思います。
最近，ちょっと行動が足りていないなぁ…と思うのであれば，行動を増やせばいいと思います。
最近，思考が足りていないなぁ…と思うのであれば，静謐な時間をもうけて，思考すればいいのだと思います。
自分を俯瞰し，自分と対話することが肝要だと思います。
と，偉そうなことを書き綴りましたが，これはそのまま自分に返ってくるメッセージでもありますｗｗｗ。
いやぁ，生きるのってマジしんどいよねｗｗｗｗｗ。
追申：
もう堪えられないと人は言うけれど，生きているうちは堪えられている…って誰かが言っていました。
堪えられているから，まだ生きている…と。
「ない」ものではなく，「今ある」ものに目を向けてみると，精神的にすこし楽になるかもしれません。
それぢゃね！
