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はやく真人間になりたいよぅ(仮)

ゆるミニマリストの元ヒキニートが真人間になるためのブログ@oekakids

「ネガティブなことを考える」くらいなら,「何も考えない」ほうがずっとマシ!

【パブロフの犬】 犬にエサを与えるときに必ずベルを鳴らすようにしたところ、エサが無くてもベルを鳴らすと犬がよだれをたらすようになるというもの。パブロフ博士が1902年に発見。条件反射の喩えとして用いられる。 出典: パブロフの犬とは - はてなキー…

習慣化したいことと「快楽」をできるだけ結びつける。

習慣化したいことがあるのであれば,習慣化したいことと「快楽」をできるだけ結びつけるようにするといいと思います。 習慣化したいことに,すこしでも「苦痛」があると,自然と習慣化したいことから遠ざかってしまいます。 逆に,習慣化したいことに「快楽…

選択肢が一つしかないと,一気にしんどくなる。

仕事に行きたくないよう。 仕事を辞めたいよう。 周囲のペースに合わせるの,しんどいよう。 自営で,まったり生きていきたいよう。 日々,そんなことばかり考えていますw。 いかにして仕事のハードルを下げるか,それが直近の課題ですw。 オイラの今まで…

とりま,歩こう。考えるのはそれからだ。

どしゃ降り雨の中,銀行へ赴く。 お金を移動しておかないと,カードの不渡りを起こしてしまう。 毎月,綱渡りですわ(汗)。 でも,これも怪我の功名。 何もしないで家でじっとしているよりも,何でもいいから何かをしていたほうがずっと気分的に楽です。 何…

お疲れモードにはAudible

最近,いろいろとお疲れですわ。 食欲もあまりないです。 食べると,胃もたれを起こしてしまいます。 痩せそうです。 これはよくない傾向ですわ。 弱音だけを書くのも後味が悪いので,すこし,「気付き」についても書いておこうかな。 備忘録ですわ。 またま…

仕事場では,自重を徹底する。

自分の意見を言うのはネットの中だけにしようかな,と。 リアルで意見すると,相手をムッとさせてしまうことが多いです。 自慢ではないけれども,オイラが自重しないで意見を言うと,十中八九,相手を怒らせてしまいますwww。 なので,基本的に,リアルで…

正規雇用前だというのに,はやくも心が折れかけておるwww。

正規雇用前だというのに,はやくも心が折れかけておるwww。 仕事に求められていることが一気にレベルアップしたわ。 オイラ,耐えられるのだろうか…。 徐々に仕事の難易度を上げてもらえると助かるのだけれども,そんな悠長なことは言ってられない。 近い…

非正規雇用→正規雇用

今現在,オイラは非正規雇用です。 アラフォーですが,非正規雇用です。 PD(パニック障害)をこじらせてしまった後遺症のため,ずっと労働量をセーブしていたのです。 でも,四月から正規雇用になる予定です。 仕事量,責任などが一気にレベルアップします…

人に期待してしまうと,十中八九,凹みます。

人との関わりが増えると,どうしても人に期待してしまう。 人に期待してしまうと,十中八九,凹むことになる。 相手が自分の思うとおりの反応を返してくれないからだ。 相手が自分の思うとおりの反応を返してくれないことなんて,当たり前と言えば当たり前だ…

理屈と屁理屈の違い。

今日はどうでもいい雑記です。 今日「も」ですかねwww。 今日のお題は,理屈と屁理屈の違いです。 「そんなの屁理屈だ!」 「屁理屈も,理屈だ!」 そんな言い争いを一度は耳にしたことがあるのではないでしょうか? では,理屈と屁理屈の違いは何なのか…

毎日,1を足していく。

比較するべき対象は昨日の自分。 毎日ほんの少しでもいいので,気付きや学び,成長があればいいのではないだろうか。 毎日,1を足していく。 それが評価の基準を外部にではなく内部に作り出す,ひとつの方法論だと思う。 納得感もある。 それぢゃね!

心が揺り動かなくなったのをポジティブに捉えなおしてみるテスト

新しく公開された動画を見たり,人と話したりしても,あまり心が揺り動かなくなったのは,評価の基準が外部ではなく内部に移行したからなのではないか?とポジティブに捉えなおしてみるテスト。 (単に,生きることに慣れてしまって,刺激に耐性ができてしま…

重い腰を上げたいときは,「1日若返ることができる権利」を想像してみる。

アクションを起こしたいけれども,なかなか腰が重い。 そんなとき,「1日若返ることができる権利」を想像してみるといいかもしれません。 自分が80歳だと仮定します。 もし,1日だけ今現在の年齢(オイラの場合であればアラフォーwww)に肉体を戻せるなら…

自由に使える時間があっても,何もしない人は割りと多い(と思う)。

自由に使える時間があれば○○するのに…。 自由に使える時間が欲しい。 多くの人がそんなことを思ったりします。 でも,現実に自由に使える時間があると,割りと何もしなかったりするのではないでしょうか? オイラなんて,割りと何もしないです。 介護職員初…

高齢者を「老害」といって批判していると,それは呪いとなって自分に返ってくるんぢゃね?

高齢者を「老害」といって批判しているのをよく見かける。 いや,まぁ,ケースによっては批判したい気持ちになるのも理解できるのだけれども,「年を取ること」を否定的に捉えてしまうと,それはやがて呪いとなって自分に返ってきてしまうと思うのです。 高…

このブログ経由であれば,会うことはやぶさかではない…?

先日,「人と群れるのはやぱり苦手ですわwww」と書いてはみたものの,もしこのブログを見て,オイラと会ってみたいという奇特な人がいましたら,会いますwwww。 このブログをはじめて,一年以上経ちますが,そんなオファーはゼロですけどねwww。 …

人と群れるのはやぱり苦手ですわwww

ずっと一人でいるので,一人でいることが当たり前となっている。 なので,誰かといると居心地の悪さを感じてしまう。 いや,因果が逆か…。 ずっと一人でいるから,誰かいると居心地の悪さを感じてしまうのではなく,誰かといると居心地が悪いから一人でいる…

Audibleでオーディをブックを聴くと,読書量が増える件についてwww

Audibleでオーディオブックを聴くようになってまだ日が浅いですが,それでも読書量が増えました。 (オーディオブックだから読書ではなく聴書になるのでしょうか?) 理由をすこし考えてみました。 一般論として,やぱり読書って敷居が高くて身構えてしまう…

ゲームにはハマれるけれども,勉強にはハマれない。

まったり「King of Avalon」というリアルタイムMMOゲームを続けています。 最近,ちょっとゲームに時間を使いすぎな気もしています(ダメぢゃん!)。 ゲームは,無理しなくても続けられます。 でも,勉強は無理しないと続きません。 介護職員初任者研修のテ…

大切なのは「納得感」と「自分で決めること」

自分らしさを追及すると世間とズレてくる。 でも,世間に合わせると,なんだかつまらない。 「バランスを取ることが大切だ」とよく言われるけれども,何も考えることなしにバランスを取ろうとしてもよくはない。 あれこれ試行錯誤してみて,「バランスを取る…

介護職員初任者研修を受講しておりますwww。

先日,介護職員初任者研修を受講しようかなぁ…とか思っている旨の記事を投稿しました。 oekakids.hateblo.jp と,言うことで介護職員初任者研修を受講しております(早!)。 で,受講して思ったのが,コミュ障のオイラには介護の仕事は合っていないんぢゃね…

今期のアニメは「亜人ちゃんは語りたい」と「昭和元禄落語心中 -助六再び篇-」で正解!

今期見るアニメを「亜人ちゃんは語りたい」と「昭和元禄落語心中 -助六再び篇-」に絞ったのだけれども,それで正解でした。 demichan.com rakugo-shinju-anime.jp という,どうでもいい記事(日記)ですたwww。 追申: 『勝負論:ウメハラの流儀』(梅原…

Audibleでオーディオブックを聞きながら寝ていますwww

最近,Audibleでオーディオブックを聞きながら寝ています。 スリープタイマーを60分に設定しても,60分を経過する前に寝てしまっている。 次に30分に設定してみたのだけれども,30分を経過する前に寝てしまっているwww。 さらに15分に設定してみたのだけ…

小さなことでも変化を起こし続けていくこと,その変化に気付けることが大切。

小さなことでも変化を起こし続けていくこと。 小さなことでもその変化に気付けること。 それが大切。 今日も昨日と同じで,何の変わり映えのない一日だったとか感じてしまうと,一気に憂鬱になってしまう。 ちょっとした変化に気付けるように,小まめに記録…

Amazon Audibleを試してみました。

オーディオブックに興味があります。 日本で有名なオーディオブックサービスは下記の2つです。 www.audible.co.jp www.febe.jp 多くの人がサービスの比較を詳細に書いています。 なので,ここではザックリ比較するに留めておきます。 (単に面倒臭いとも言ふ…

自分と相手を入れ替えても同じことを言えるか?

何かを主張するとき,ポジショントークになりがちです。 そのことに自覚的でない人も多いかもしれないけれども…。 もちろん,この記事もポジショントークなのかもしれません。 いや,「なのかもしれません」ではなく,ポジショントークですわwww。 ジョン…

深夜に思い付いたことをツラツラと…

皆が寝静まった,深夜の方が落ち着く。 ネットが世界を繋いで,人と人の境界線が消えてなくなると思われていた。 でも逆に,個人化が進み,細分化され,モザイク化していっているような気がする。 自分が属していないカテゴリーの人とは話が通じなくなってい…

忘却は、新しいものから古いものへ、また複雑なものから単純なものへ及ぶ(リボーの法則)。

【リボーの法則】忘却は、新しいものから古いものへ、また複雑なものから単純なものへ及ぶと言う法則。— 心理学用語bot (@sinrigaku_yogo) 2017年1月13日 何かを覚えたいときは,できるだけ単純化することが大切。 でも,単純化は,多くのことを切り捨ててい…

現状を変えたいのであれば,あえて遊べ!(自己責任でお願いしますwww)

現状に不満があり,現状を変えていきたいのであれば,行動を変えなければいけない。 いつもと同じ行動をしていては,何も変わっていかない。 だけれども,行動を変えるには,大量に意思力を消費します。 ホメオスタシスも働いてしまい,現状を維持しようとし…

リスク(責任)を負うほど自由になれる(かもしれない)。

リスク(責任)を負うほど自由になれる。 逆に,リスク(責任)を回避するほど不自由になる。 雇われの身分だと,リスク(責任)を回避することはできるけれども,自由度は低い。 正当な評価もされにくい(頑張っても給料は上がらない)。 経営者の身分だと…

ゲームにハマるシステムを,勉強に流用できないものか…

ゲームはハマりやすい。 でも,勉強はハマりにくい。 ゲームにハマるシステムを,勉強に流用できないものか…。 ゲームだと,自分がどんどん強くなっていると、目に見えてわかります。 勉強も目に見えて理解できたり,点数が上がるとハマれると思います。 1. …

Bライフ(セルフビルド)に憧れる

tarkarian.com こういうBライフ(セルフビルド)っていいよなぁ…。 全記事を一気読みしてしまった。 オイラ,疲れているのかなぁ…。 うん,疲れているのかもしれない。 それぢゃね!

介護初任者研修を受けようかなぁ…(未定)。

介護初任者研修を受けようかなぁ…とか思っている。 でも,介護に関する情報をネットで調べると,ネガティブな情報ばかり。 介護からケアマネへ…とか思ったりもしました。 でも,調べてみると,制度が変わってしまったみたいで,介護からケアマネに移行するの…

やった後悔よりも,やらなかった後悔のほうが後を引きずりやすい。

hikikomoriojisan.blogspot.jp 全然更新されていないブログなのだけれども,ブログのタイトルに惹かれるのか,「元ひきこもり」ランキングの上位にランキングされています。 (元)ひきこもりのおじさんであれば,思わずクリックしてしまうのではないでしょ…

あけおめ,ことよろ!

あけおめ,ことよろ! お互い,よい年にしようず! 気が向いたら,オフでもしようず! それぢゃね!

ユニクロでクーポンを無駄にした件 & 交通事故を目撃した件

ユニクロの店舗専用クーポンの使用期限が12月31日まででした。 穿いている靴下の踵部分がすり減っていたので,靴下を買いに行きました。 会計時,レジには850円と出ていました。 クーポンの300円を引いて850円なのかな? あれ? でも,それだと計算が合わな…

「自分がこの現状を変えていく」という意識をもつ人が一定数いて初めて、その組織は変わることができる

企業が不祥事を起こすと,トップが引責辞任するのだけれども,トップを入れ替えても組織って変わらないよねっと。 トップを入れ替えるだけの人事はパフォーマンスでしかない。 変わることができるのは、「問題を解決し、今までとは異なる未来をつくり出すの…

ネットでは「誠実である」という戦略が有用

情報化社会になると,嘘がつけなくなる。 嘘をついても,バレてしまう。 なので,とりま「嘘はつかない(誠実である)」という戦略が有用。 とか言いながら,プロフの写真,思いっきり盛っているのだけれどもねwww。 写真を公開していても,バレないんぢ…

即座後乗り型のほうがコスパがいい

SMAP解散とか割りとどうでもよかったりするのだけれども,みんな,そゆのが好きですよねっと。 メイン・メディアがTVの人とは話が合いそうにないです。 SMAP解散の話題とか振られても,「へぇ,そうなんですかぁ」としか答えようがないです。 日本って平和で…

アクセス数が増えた理由とは?

最近,アクセス数が増えていたので,喜んでいました。 でも,アクセス解析を見ると,訪問先は下記のページに集中しておりました。 oekakids.hateblo.jp 「ユニクロ」「シームレスダウンパーカ」というキーワードで,意図せずして,検索エンジン最適化をして…

あなたは何かを残したい派? 何も残したくない派?

何かを残して死にたい。 多くの人がそう思っているような気がします。 自分の存在が忘れ去られてしまうのが怖いのかもしれません。 でも,オイラは逆に何も残さずに死んでいきたいと思っています。 オイラのことなんて,キレイさっぱり忘れてもらってかまわ…

寝て待っていても,果報は舞い込んではこない!

果報は寝て待て 【読み】 かほうはねてまて 【意味】 果報は寝て待てとは、運というものは人の力ではどうにもできないものだから、あせらずに時機を待つのが良いということ。 【注釈】 (1)「果報」とは、仏語で前世での行いの結果として現世で受ける報いの…

知識が同レベルだと,話が盛り上がる。

「だから、会話が面白いのは実は「同じ知識レベル」の人同士なんだよね。手加減しなくていいから。」 「話していて、「つまらないな、この人の話」と感じるときは、知識レベルに隔たりがあるときだね。」 blog.tinect.jp これ,すげぃ分かるwww。 (言葉の)…

アニメを楽しめない体質になりつつある。

今期のアニメもクライマックスを迎え,終わりへと収束しつつあります。 はじめは面白いなぁ…と思って見ているのですが,やはりエンディングは予定調和になってしまいます。 エンディングを迎えるころには,最初の熱も冷めてしまっています。 仕方がないと言…

腰痛持ちなら,立て!立つんだジョー!

いい記事を書きたいなぁ…と思えば思うほど,筆が重くなる。 絵を描くときも,上手く描こうとすればするほど,描けなくなる。 実際,チラ裏的なラクガキのほうが上手く描けたりする。 なので,ブログの更新も「チラ裏的なゴミ記事だぜ!!」ってスタンスで書…

人は卵と納豆(+ライフガードwww)だけで生きていけるんぢゃね?

以下,どうでもいい雑記です。 人は卵と納豆(+ライフガードwww)だけで生きていけるんぢゃね? そんなことを思ったりします。 少なくとも,炭水化物(糖質)は,糖新生できるので,食べなくても生きていけると思います。 糖新生(とうしんせい、gluconeo…

来年の抱負…腹筋を割りたいwww

来年までまだ少し残っていますが,来年の抱負を考えてみました。 去年も,いくつか抱負を考えました。 実現できたのは,小型二輪の免許を取ったくらいでしょうか。 でも,肝心の小型二輪が買えていないwww。 意味ねぇ~~!! 相変わらず,カブに乗ってい…

脱スピリチュアルを後押しした,お坊さんの一言とは?

その昔,一時期,スピリチュアルにハマっていたときがありました。 具体的に言うと,江原啓之さんにハマっていました。 「スピリチュアルコンサート」にも一度行きましたwww。 CDも買いました(あまり聴かなかったけど)。 「オーラの泉」が放送される前…

好きなことを書いて読者登録等が減っても,凹むべからず。

オイラはリアル・ボッチです。 ファッション的にボッチと言う人も多いですが,オイラはリアル・ボッチです。 略して「リッチ」です。 richぢゃない「リッチ」です(寒)。 リアル・ボッチなので,失うものは普通の人よりずっと少ないです。 ボッチの数少ない…

今年も一人きりのクリスマス(イブ)になっちゃうの?

きっと君は来ない ♪ 一人きりのクリスマス・イブ ♪ Silent night, Holy night ♪ クリスマス・イブ 作詞・作曲:山下達郎 どうも,こんばんみ!! 今年のクリスマスも一人で過ごすことになりそうですwww。 永遠のボッチとはオイラのことさ! 余談ですが,…