はやく真人間になりたいよぅ(仮)

ゆるミニマリストの元ヒキニートが真人間になるためのブログ@oekakids

基本的にジュースを飲まないようにする

基本的にジュースを飲まないようにする。

近所のスーパーで汲んできた純水を飲むようにします。

 

例外:

①チートデイ(時々,無性にジュースが飲みたくなる)

②仕事場がクッソ暑いので,仕事場ではスポーツドリンクを飲んでもよい(サウナ風呂と言っても過言ではないです)。

そのスポーツドリンクは,通常のスポーツドリンクを2倍に薄めたものです。

薄めないで飲むと,甘ったるいと感じてしまう。

 

昨日の夜,ドカ食いをしてしまった。

ドカ食いをしたせいなのか,単なる夏バテなのかは分からないけれれども,朝起きたら,すげぇ体が重い。

今日が休みでよかった。

 

連日の猛暑で,体力が段々削られています。

8月を乗り切れるのでしょうか…。

すでにバテバテです。

 

 

それぢゃね!

 

ゴシップネタは基本的に見ないようにする

備忘録。

 

心を平穏に保つコツ:

ゴシップネタは基本的に見ないようにする。

見てしまったとしても,その内容を「いい」「悪い」と判断しないようにする。

 

ゴシップネタは,基本的に自分の人生に関係ない。

自分の人生に関係ないことに,時間を使うのはもったいない。

心をざわつかせてしまうなんて,もっともったいない。

 

ふと思ったこと:

情報の消費者であることは,他人の人生を生きていることにも繋がる。

(*イコールではない)

情報の消費者であり続けるのって,割とシンドイ。

継続していると,シンドクなるのが感覚的に理解できると思う。

 

何となく疲れが取れない人は,デジタルデトックスをしてみるといいかもしれない。

最近,Twitterは,まったく開いていない。

でも,YouTubeは割とダラダラと見てしまっている(ことが多い)。

自分によって有益な情報を得るために,YouTubeを見ているならば,アリだとは思うけれども,関連動画をダラダラと見てしまうことも多い。

自分の時間を,奪われてしまっている(汗)。

要対策ですな。

 

 

それぢゃね!

 

休みの日は爆睡!

普通に働いていると,自由な時間って,あんま取れないっすよね?

仕事の合間にLINEの返信をする暇すらありません(汗)。いや,マジに。

オイラがブラック企業に勤めているからなんでせうか。

 

ちなみに,休日は,所用を済ませたり,体を休めたりして終わってしまいます。

マジにお疲れモードなんで,休みの日は正直何もしたくないです。

 

明日は休み。

爆睡するぜ!!(待て)

 

自由になりたいなぁ…。

(↑絶対,結婚に向いていないwwww)

 

それぢゃね!

 

ベンチプレスをやってみたい。

独り言(汗)。

 

ベンチプレスをやってみたい。

だいぶ先の話だけれども,今度のボーナスで,パワーラックを購入してしまおうかしらん。

でも,部屋がますます狭くなってしまう(汗)。

 

ボーナス月まで,ベンチプレスのモチベーションが継続していたら,また考えます。

 

 

大胸筋をでかくしたいwwww。

腕を太くしたいwwwww。

 

単なる自己満足です。

 

 

それぢゃね!

 

総菜・総菜パン等を買う代わりに,野菜サラダを買っているYO!

最近,総菜・総菜パン等を買う代わりに,野菜サラダを買っている。

健康的だし,罪悪感も少ない。

総菜・総菜パン等よりも出費も少ない。

良いこと尽くしである。

しばらく,継続して,様子を見てみます。

 

ちなみに,お菓子はほとんど?買わなくなりました。

お菓子を食べたくなったら,代わりに,冷凍マンゴーや冷凍ブルーベリーを買っています。

これまた,健康的だし,罪悪感も少ない。

お菓子よりも出費も少ない。

しばらく,継続して,様子を見てみます。

 

ある習慣をやめたいときは,その習慣をゼロにするのではなく,何か他の習慣に置き換えると,比較的うまくいくらしいです。

 

置き換える習慣は,やめたい習慣と同時にできないことだとよいです。

 

e.g.

煙草を吸う代わりに,ガムを噛む。

 

煙草を吸いながら,ガムは噛めませんよね?

(不可能ではないですが…)

 

気が向いたら,試してみてください。

 

 

やりたいことの棚卸:

  • 「LOFT/PLUS ONE」のトークイベントに参加する。

たまに,スケジュールをチェックします。

いきたいイベントと,オイラの予定がうまく合えばいいのだけれども。

 

 

備忘録:

やる気がでているときに,環境を整える。

やる気は継続しないので(汗),やる気のあるときに,環境を整えてあげる。

 

 

日記的なもの:

毎日のように筋トレしている(まったり)。

筋トレ的に,効率はよくない。

筋トレする部分を分割してやればいいのだけれども,そゆ細かなことを気にしていると,筋トレのハードルがあがってしまうので,気にしていない。

でも,今日は,お疲れ気味なので,筋トレ休息日にする。

 

 

それぢゃね!

 

陰キャ向けの街コンに応募してしまった(汗)

すまぬ,陰キャ向けの街コンに応募してしまった(汗)。

 

オイラにニーズがないのは,重々承知しております。

あまり期待しないで,まったり参加してきます。

 

年々,自分の市場価値が低くなっていくのを実感しております。

切ない。

生物学的,進化論的には致し方がないことだとは思います。

(若い人と張り合う気力はないので,サクッと引退させていただきたいwww)

 

自分に自信があったり,心に余裕があったりすると,色んなことを割とスルーできます。

「ご老人が切れる」話を耳にしますが,それは,自分の市場価値が下がっている状況において,自分のプライドを守ろうとしているからではないのか?なんて思ったりします。

傍から見ると,何だかなぁ…と感じられますが,そうでもしないと,バランスを取ることができないのかもしれません。

 

もっと,陰キャおっさん向けの街コンがあればいいのにね(待て)。

陰キャおっさんのニーズはあっても,そんな陰キャおっさんを求めるニーズがないので,無理かもですけどねwwww!!

 

とりま,My筋肉を彼女にしときます(待て!)。

 

追記:

 『うちの上司は見た目がいい』読了。

(おそらく)女性向けの漫画なのだろうけれども,男性も十分萌えることができる。

 

うちの上司は見た目がいい (KITORA)

うちの上司は見た目がいい (KITORA)

 

 

『クールドジ男子』,これはまだ読んでいないけど,安くなったら買ってみようかなぁ…と思っている。

クールドジ男子(1) (ガンガンコミックスpixiv)

クールドジ男子(1) (ガンガンコミックスpixiv)

 

 

やぱり,男性も女性も,ギャップにキュンキュンしてしまうよね。

二次元だからかもしれないけれども。

 

 

それぢゃね!

 

「ヒューマン・アナトミー・アトラス2019」を落としたった!(&おすすめアプリ)

イラストを描くにおいて,筋肉や骨の構造が知りたかったので,「ヒューマン・アナトミー・アトラス2019」なる3D人体解剖アプリを落としたった。

3000円近くする,割と高いアプリですわ。

 

play.google.com

 

ヒューマン・アナトミー・アトラス2019

ヒューマン・アナトミー・アトラス2019

  • Visible Body
  • メディカル
  • ¥3,000

apps.apple.com

 

『スカルプターのための美術解剖学』なる書籍も,なかなか良い感じなのだけれども,値段が高い(5400円)。

Kindle版は,単純にスキャンしただけなので,文字列の検索、辞書の参照などの機能が使用できない。

 

スカルプターのための美術解剖学 -Anatomy For Sculptors日本語版-

スカルプターのための美術解剖学 -Anatomy For Sculptors日本語版-

 

 

 なので,「ヒューマン・アナトミー・アトラス2019」にしておきました。

また,ちょっとしか触っていないけど,なかなかイイ感じです。

ただ,クソ重たいです。

それなりのスペックのスマホ(or タブレット)ぢゃないと,サクサク動いてくれないかもです。

 

こゆ専門性の高いアプリは,持っているだけで,頭が良くなった気がしますwwww。

 

あと,個人的に,「Star Walk 2」なる天体観測のアプリもおすすめです。

毎日何となしに見上げる夜空も,また違って見えるかもしれません。

それに,プラネタリウムに行くよりも,安上がりですwwww。

 

play.google.com

 

Star Walk 2 Ads+: 星座表 AR

Star Walk 2 Ads+: 星座表 AR

  • Vito Technology Inc.
  • 教育
  • 無料

apps.apple.com

 

 

それぢゃね!